Bijscholingen VBO-NBB

Lee Jae Bok zet badminton trainers aan het werk

In het weekeinde van 17 en 18 april heeft Lee Jae Bok samen met zijn vrouw Young Sook Lee enkele tientallen trainers zwaar aan het werk gezet tijdens de VBO-NBB bijscholing in Neerpelt (België).

Waarom België? Wel, om de simpele reden dat je daar nog een sporthal met slaapgelegenheid voor een flinke groep trainers kunt krijgen voor een betaalbare prijs. Dezelfde faciliteiten zouden in Papendal ruim het drievoudige gekost hebben.

Omdat de VBO in 2010 veertig jaar bestaat en reeds enkele jaren gespaard heeft voor dit Jubileumweekend, heeft ze dit jaar voor het Studieweekeinde Lee Jae Bok aangetrokken. In een korte introductie zet LJB eerst zijn visie op badminton uiteen. Hij beschouwt badminton als een boom met een stam en takken en bladeren en hij gebruikt zijn racket om dit idee te verbeelden waarbij het blad de takken met bladeren voorstelt. Wat je niet kunt zien, maar wat wel belangrijk is om een sterke boom overeind te houden, zijn de wortels. LJB ziet vijf wortels (roots; wij zouden misschien zeggen: basisregels) in het badminton: mentale instelling, de grip, houding van het lichaam, slagtechniek en voetenwerk.

Alle vijf “wortels” werden uitvoerig met voorbeelden toegelicht. Trainers die dachten dat het een relaxed weekeinde zou worden, werden ernstig teleurgesteld: voor alle wortels had LJB een groot aantal praktijkvoorbeelden die intensief en langdurig door de deelnemers geoefend moesten worden. LJB en Young Sook Lee gaven constant aanwijzingen en hun aanstekelijke enthousiasme, grote gedrevenheid en grote vakkennis zorgden ervoor dat iedereen met heel veel plezier, al werd het soms wel heel zwaar, door bleef gaan. Ook aanpassingen aan de uitvoering voor jongere spelers zijn aan de orde gekomen. Na het weekeinde werd er al gevraagd naar een vervolg!

Foto's van het studieweekend met Lee Jae Bok

Foto's van Lester Oey en Jordy Hilbink

Foto's van Knighttrainer