Bijscholingen VBO-NBB

Voorwaardentraining in het badminton

Fysieke training Zomeroverbrugging

Ter ondersteuning van het badminton is het goed om fysieke kwaliteiten te verbeteren. Dit met het oog op blessurepreventie, het verbeteren van kracht, snelheid en uithoudingsvermogen of de verbetering van motorische vaardigheden. Het opnemen in de seizoensplanning van de training van deze bouwstenen en doornemen van oefenstof voor diverse niveaus is het onderwerp van deze bijscholing. De zomeroverbrugging speelt hierin een belangrijke rol en zal specifiek behandeld worden.

In een theoretisch en een praktisch deel zal worden ingegaan op alle facetten en mogelijkheden die voor badminton belangrijk zijn. Hierbij zullen de kennis en ervaring van Patrick van Balkom van sport in het algemeen en de trainingen van de nationale badmintonselectie in het bijzonder als basis dienen. Doelgroep van deze bijscholing zijn trainers van het niveau SL3/ SL4, in de vorige terminologie B- en C-trainers.

Patrick van Balkom is na het afronden van de Academie voor Lichamelijke Opvoeding actief geweest als professioneel atleet op de 100, 200 en 4x100 meter sprint. Hij heeft brons behaald op de 200 meter indoor tijdens de wereldkampioenschappen in 2003 en brons met de 4x100 meter tijdens de wereldkampioenschappen in 2003. Na zijn sportieve carrière is hij begonnen als personal trainer en als atletiektrainer in Tsjechië, op dit moment is hij werkzaam als fysiek trainer bij NOC*NSF. Hij is verantwoordelijk voor de fysieke trainingen van de nationale zeil-, tafeltennis-, dameshockey- en badmintonselecties. Hij heeft naast de ALO opleidingen gevolgd voor atletiektrainer, personal trainer en is tevens in het bezit van het internationale diploma van Certified Strength and Conditioning Specialist.

Docent : Patrick van Balkom
Locatie : Odijk