Technisch Bulletin

  Badminton achter de dijk: gesprek met Lotte en Chris Bruil
  Verslag studieweekend 19 en 20 mei 2007
  TECHNISCH NIEUWS VAN YONEX

BADMINTON ACHTER DE DIJK

Door: Gé van den Broek

SPELERSVERLEDEN

Als je 'n verhaal te vertellen hebt, maakt 't niet uit waar je zit: je wordt toch wel gevonden. Dus hebben Chris en Lotte zich bijna onvindbaar in de Brabantse uiterwaarden verscholen. 'n Karakteristiek dijkhuisje werd opgeknapt en, helemaal in stijl, uitgebreid en met hun twee kinderen hebben ze 'n heel nieuw leven opgebouwd. Nou ja, helemaal nieuw ook weer niet: Lotte heeft juist voor 2 jaar bijgetekend bij Amersfoort en Chris gaat van 1 augustus tot 1 december fulltime Jong Oranje trainen.

De overeenkomst in hun actieve carrière zit in het hoge aantal titels. Chris stond jarenlang min of meer in de schaduw van Jeroen van Dijk. Maar waar die naam voor de huidige jeugd meer iets is uit 'n stoffig verleden, veroverde Chris met Lotte nog dit jaar zijn 6e titel in het gemengddubbel op rij. Daarmee zijn totaal brengend op 'n tiental. Het gemengdubbel met Lotte bracht 't tot de derde plaats op de wereldranglijst, met Erica van Dijk nam Chris lang een plaats in de top 8 van de wereldranglijst in.

Al is ze zes jaar jonger, toch heeft Lotte haar sportieve ambities al welbewust lager gesteld dan Chris. Die heeft zelfs nog overwogen om nog eens in de Bundesliga terug te keren. "Fysiek kan ik alles nog aan en ik wil, als dat zo blijft, nog zeker 'n paar jaar doorspelen. Maar er kwam geen interessante aanbieding zodat ik gewoon doorga bij BCH."

Terugkijkend is er een groot verschil in de lengte van hun carrières. Lotte koos na de Olympische Spelen van Athene voor haar gezin, ze wilde moeder worden en haar internationale loopbaan beëindigen. Als afwisseling blijft ze nog spelen: "Ik kan het nog en heb er veel plezier in. De echte druk is er niet meer en ik kan in de Nederlandse competitie wat op anderen overbrengen."

JONG ORANJE

"Inmiddels zou 't niet meer kunnen", aldus Chris, "Bundesliga spelen: ik zou dan teveel moeten trainen en dat is niet te combineren met het bondscoachschap voor Jong Oranje. Vooruitlopend op 'n open sollicitatieprocedure heb ik 4 maanden de tijd mij te bewijzen. Dat is een fulltime baan, maar kost veel meer dan de 40 uur per week die daarvoor staan. Ik weet dat en accepteer dat, 't hoort bij die job. 't Is nodig om alles uit de groep te halen. Er komt weer een lichting aan met veel talent, die moet alle kansen krijgen om het maximale te bereiken.

DE DAME DOET EEN STAP OPZIJ VOOR DE HEER!

Door: Arjen van Veldhoven

Verslag studieweekend 19 en 20 mei 2007
Het studieweekend 2007 vond 19 en 20 mei plaats in het Sportstad Heerenveen - Sportcentrum. Het weekend stond in het teken van het gemengd dubbelspel en wie zouden dat beter kunnen verzorgen dan onze huidige Nederlandse kampioenen: Chris en Lotte Bruil.

Na de inloop werd de zaterdagmorgen (en een klein gedeelte van de middag) theorie gegeven. Daarin werd duidelijk dat de dame een steeds belangrijkere rol heeft in het huidige gemengd dubbelspel.

Vervolgens werd wat dieper ingegaan op de situatie dat bij een aanval van de heer, de dame (bij het net) bepaalt wanneer ze naast elkaar gaan aanvallen! Door een stapje opzij (en vervolgens wat schuin naar achter) te zetten, komt de heer na zijn aanvallende slag naar voren en zetten vervolgens beiden, naast elkaar, druk op de tegenstander. Naast de rol van de dame werd ook nog ingegaan op: de 1-2-3-4 slagen situatie (90% bepalend voor de rally, vaste afspraken met partner en vaardigheden service en servicereturn), vaardigheden van zowel de heer als dame tijdens de rally en vaardigheden om te scoren.
Aan het einde van de middag werd in een praktijksessie de situatie geoefend waarin de dame (wegens gebrek aan voldoende dames ook uitgevoerd door heren, wat geen probleem is omdat deze situatie zich ook voordoet in herendubbels) bepaalt wanneer de heer na zijn aanvallende slag naar voren komt en dus beiden naast elkaar aanvallen. Na de praktijksessie werd in een korte ALV naast verantwoording geven over het afgelopen jaar en herbenoeming van een aantal bestuursleden afscheid genomen van José van Lienden. Reeds 24 jaar! bestuurslid van de VBO. Als blijk van waardering werd namens de VBO een als afscheidscadeau een op linnen afgedrukte familie foto overhandigd. Ook niet onvermeld in dit verslag is het traditiegetrouwe VBO-toernooi op zaterdagavond met dit jaar als winnaar Lennart en Jack.

Helaas moest Lotte vanwege verplichtingen elders ons verlaten zodat de 2de dag geheel werd verzorgd door Chris. En dat hebben we geweten kokeren, kokeren en nog eens kokeren. Chris heeft ons laten zien en zelf laten ervaren wat je allemaal met kokeren kunt doen en bereiken: van fysieke training (snelheid, interval, duur) tot pure techniektraining, trainen van vastheid, tactiektraining (patronen uit wedstrijden) zowel individueel als in combinatie om af te sluiten met wat leuke 'spelletjes'. Al met al was het wederom een interessant weekend, niet in de laatste plaats door inbreng van onze specialisten Lotte en Chris. Natuurlijk wordt er in een evaluatie altijd opbouwende kritiek geleverd, die wij als werkgroep WTZ serieus zullen nemen. Zo werd er om meer vertaalslagen naar de jeugd, meer aansluiting op de doelgroep en om meer oefenstof (oefeningen) gevraagd. Daar tegenover staat dat door hun kennis en ervaring, Lotte en Chris vanuit hun eigen praktijk een uitstekende en leerzame bijscholing hebben gegeven. Gewoontegetrouw wordt het weekend op dvd vastgelegd. De deelnemers krijgen deze toegezonden en voor de niet-deelnemers een aanrader.

TECHNISCH NIEUWS VAN YONEX

Door: Rick Moens

BESPANNINGEN
Even een woordje over de snaren in het racket. Met een andere bespanning kun je de speleigenschappen van je racket sterk veranderen. Daarom is het belangrijk te weten wat er zoal mogelijk is.

POWER
Bij badminton zijn de snaren verantwoordelijk voor ongeveer 20% van de power die uit je slag komt (voor squash is dat bijna 40% en voor tennis tot 55%). Toch is die 20% zeer belangrijk voor de meeste minder krachtige spelers en speelsters. De extra power uit de snaren komt voort uit het trampoline-effect. Op het moment dat de shuttle de snaren raakt gaan deze naar achter - rekken uit - veren terug en slaan zo de shuttle weg. Een groot trampoline-effect heb je met bespanningen tussen 7.0 en 8.5kg. Opgelet: na enkele maanden is de veerkracht en spanning volledig uit de snaren. Vervang dan de bespanning, ook al is ze niet gebroken en lijkt ze nog in prima conditie.

CONTROLE
Wil je meer controle i.p.v. power, kies dan voor een strakkere bespanning. Hoe harder de bespanning, hoe minder trampoline-effect. Hoe minder trampoline effect - hoe meer controle je hebt over de richting waarin de shuttle vertrekt. Daarom spelen de topspelers- sterk genoeg en met perfecte slagtechniek - met vaak superstrakke bespanningen van 10 en 11kg. of zelfs meer!

BUIGEN OF BARSTEN
De enige "maar" bij strakkere bespanningen is het veel sneller breken van het racket. 11kg. i.p.v. 7kg. is niet zomaar een kleine 4kg meer, maar procentueel bijna 60% meer. Wanneer een racket een tik krijgt van een ander racket, of de grond hard raakt, dan buigt het graphite van het frame lichtjes en veert netjes terug. Als de bespanning te hard is, dan kan het graphite niet meer buigen en is barsten het gevolg. Indien je toch zeer harde bespanningen wil, en je krijgt je gebroken rackets niet gesponsord omdat je geen internationale topspeler bent, let er dan op dat je tenminste zeer dunne en flexibele snaren gebruikt (bv. Yonex Nanogy 0.69mm of Ashaway Power Gut 0.66mm).

BLESSURES
Let ook op de sterk verhoogde blessure-gevoeligheid bij hogere spankracht. Hoe hoger de spanning, hoe meer trillingen, hoe groter de kans op ontstekingen van de gewrichten en aanhechtingen van de pezen. 'n Tennisarm kan veroorzaakt worden door 'n te harde bespanning! Hierbij wordt aangeraden om snaren te nemen met zoveel mogelijk vezels die door hun constructie de trillingen dempen, en toch een zacht gevoel geven (bv. Ashaway Micro Legend XL - met meer dan 5000 micro vezels in de kern).

LEVENSDUUR
Voor recreanten en mensen die niet zo vaak spelen is het vooral belangrijk dat de besnaring lang meegaat (Ashaway Rally 21 is zo een snaar die een zeer lange levensduur heeft). Voor goede spelers komen veelal de speleigenschappen op de eerste plaats. Wie een combinatie wil van de twee kan kiezen uit een ruim aanbod (Ashaway Flex-21 en Yonex BG65 zijn hier de beroemdste).

Vragen over het bovenstaande kunnen gemaild worden naar: info@yonex.be
Veel speelplezier !